仕事上、物理的な管理ではどうしようもない状況に陥ることがあります。

それは精神的なダメージです。

これを解決するための方法をまとめるには、
ものすごいページが必要となるので、
ごく簡単にまとめます。

とっかかりはどうしましょうか。
そう、前の記事で「中道」を出したので、
今度は「般若心経」で行きます。

釈迦は、このお経の中で、心配の種は、5感を通して得られた情報が原因で、
それらをもとに勝手に思い悩むのだと分析しています。

たとえば、仕事でミスをしたとします。
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