エリオシトリンの多量摂取（笑）を夢見て、
有機レモンを探していたのですが、
とうとう見つけました。
といっても、私の今住んでいるマレーシアでの話なので、
日本ではありません。

うすうす予感していたのですが、
ミッドバレーのメガモールに隣接するガーデンズのBF。
有機野菜を売る店にありました。

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レモンポリフェノールの強い抗酸化作用に惹かれて、

その成分「エリオシトリン」の

サプリメントを探している人が多いですが、

一番のサプリは、なんといってもレモンそのもの。

レモンの「皮」が最高なんですね。含有量は多いので。

ところがそれが要注意！
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レモンに含まれる抗酸化ポリフェノール、エリオシトリンが注目を集めています。日本人は世界一痩せているという統計があるものの、肥満に悩む人が多い。格好だけでなく、やはり健康維持に肥満は大敵です。毎日レモン、1/5を摂取すれば、脂肪肝も改善するとなれば、これは第大ニュースですね。でも、皮つきレモンでなければ効果は、あまりありません。


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