レモンポリフェノールの強い抗酸化作用に惹かれて、
その成分「エリオシトリン」の
サプリメントを探している人が多いですが、
一番のサプリは、なんといってもレモンそのもの。
レモンの「皮」が最高なんですね。含有量は多いので。
ところがそれが要注意!
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